En este vídeo vamos a seguir trabajando sobre la pelvis, pero más concretamente sobre nuestras caderas, al principio realizaremos diferentes test para la auto exploración.
Después realizaré unos ejercicios de flexibilización con movimientos rítimicos, espero que os guste.
Dejadme vuestros comentarios sobre vuestra experiencia con este video.
Besos a todos y ánimo que ya queda menos.
